BÓL stawów, a zwłaszcza kolan, nie pozwala Ci spać? Nałóż to na stawy przed pójściem spać – od razu poczujesz różnicę!

Ten przepis bardzo mi pomógł.

Jeśli również cierpisz na bóle kolan i stawów, koniecznie wypróbuj.

W końcu nic za to nie dajesz, możesz tylko zyskać.

Ponadto ten przepis nie wymaga żadnych drogich składników, możesz sobie poradzić z tym, co zwykle znajdziesz w domu.

Okład ten łagodzi także bolesne objawy reumatyzmu, a także zmniejsza obrzęki.

Potrzebujemy:

1 białko jaja

3 łyżeczki soli – ok

2 łyżeczki proszku musztardowego (jeśli go nie masz, możesz go zdobyć poprzez zmielenie ziarenka gorczycy)

Alpu lub inny alkohol (2 łyżeczki)

Zbliżać się:

W misce wymieszaj sól i proszek musztardowy z białkiem jaja.

Kiedy mieszamy składniki, dodać alkohol i ponownie dobrze wymieszać.

Nałóż mieszaninę na gazę lub si położyłem na obolałym kolanie.

Przykryj folią i pozostaw na co najmniej 30 minut do 2-3 godzin.

Idealnym rozwiązaniem jest nałożenie kompresu wieczorem, kiedy nie mamy już zbyt wiele ruchu i np. odpoczywamy przed telewizorem.

nie zapominaj, że mieszanka będzie dzięki musztardzie ogrzać bolące miejsce, więc jeśli upał jest przeciwwskazaniem do choroby stawów, nie używaj tego kompresu.

Przeciw stanom zapalnym i bólowi

Okładów tych używaliśmy także podczas aktywnej kariery sportowej.

Stanowiło gwarancję zapobiegania obrzękom, bólom i początkowemu stanowi zapalnemu.

Wrapy serowe przygotowuje się błyskawiczniesą stosunkowo tanie i łagodzą ból stawów i stany zapalne.

Okład z twarogu może złagodzić dyskomfort spowodowany stanem zapalnymsiniaki, ukąszenia owadów i dna moczanowa.

Składniki kazeina i kwas mlekowy przynoszą ulgę: hamują stany zapalne i łagodzą ból.

Aby stworzyć takie opakowanie, najpierw włóż gazę lub folię na sito i nałóż na nie odrobinę twarogu.

Zawartość tłuszczu nie ma znaczenia. Następnie poczekaj, aż twarożek odcedzi się i ogrzej do temperatury pokojowejty

Owiń białą substancję drugą warstwą folii i umieść ją na dotkniętym obszarze.

Przykryj opakowanie ściereczką i zabezpiecz ręcznikiem kuchennym. Pozostaw okład tak długo, jak to możliwe nie ochładza się całkowicie.

Pakiet liści kapusty może złagodzić ból spowodowany chorobą zwyrodnieniową stawów

Kapusta zawiera flawonoidy i glikozydy gorczyczne. Działają przeciwzapalnie i wspomagają krążenie krwi.

Okłady z kapusty mogą złagodzić objawy choroby zwyrodnieniowej stawów.

Okłady z kapusty szczególnie dobrze sprawdzają się na kolanach, ponieważ skóra jest tam szczególnie cienka a sok z kapusty łatwo się wchłania.

Według jednego z badań – tak Okłady z kapusty skuteczne jak żelelub kremy przeciwbólowe.

Najpierw ostrożnie oddziel liście, odetnij twardą łodygę na środku i rozgnieć liście szklaną butelką, aż pojawi się sok z kapusty.

Połóż zwinięte arkusze luźno na bolącym stawie i zabezpiecz elastycznym bandażem.

Sok z kapusty powinien działać kilka godzin, najlepiej przez całą noc.

Przygotuj krem ​​łagodzący ból

Z proszku musztardowego lub gałki muszkatołowej możesz przygotować krem ​​​​przeciwbólowy.

Proszek musztardowy zawiera olejki, które łagodzą ból i stymulują krążenie krwi.

Gałka muszkatołowa może złagodzić objawy neuropatii cukrzycowej.

Aby przygotować krem ​​leczniczy, zmieszaj proszek musztardowy lub świeżo startą gałkę muszkatołową z odrobiną roztopionego wosku pszczelego lub wazeliny kosmetycznej.