Przydatne porady

Chcesz spalić tłuszcz z brzucha na dobre? Pij codziennie ten TANIE cudo – pomaga na otyłość, bezsenność i choroby serca!

65views

Napój ten doskonale wpływa na zdrowie i urodę.

Poprawia jakość włosów, paznokci, zębów, a dzięki dużej zawartości wapnia pomaga obniżyć poziom cholesterolu.

Wspomaga pracę serca i żołądka, normalizuje przemianę materii, łagodzi obrzęki i ułatwia odchudzanie.

W tym artykule dowiesz się jak to bardzo łatwo zrobić w domu.

Chcesz spalić tłuszcz z brzucha na dobre? Pij codziennie ten TANIE cudo - pomaga na otyłość, bezsenność i choroby serca!

Między innymi mleko owsiane pomaga także złagodzić stres i zmęczenie.

Jej istotną zaletą jest także to, że normalizuje sen.

Działa również jako środek zapobiegający cukrzycy, ponieważ utrzymuje prawidłowy poziom cukru we krwi.

Chcesz spalić tłuszcz z brzucha na dobre? Pij codziennie ten TANIE cudo - pomaga na otyłość, bezsenność i choroby serca!

Jakie są jego efekty?

– poprzedza zaparcie,

– korzyści wzrok (zawierają luteinę),

-magazynowanie składników odżywczych,

-pobudza przemianę materii (idealny wybór na śniadanie),

– zawiera witaminy z grupy B, żelazo, wapń i fosfor,

-optymalizuje pracę jelita cienkiego,

Chcesz spalić tłuszcz z brzucha na dobre? Pij codziennie ten TANIE cudo - pomaga na otyłość, bezsenność i choroby serca!

– stopniowo nasyca i uwalnia energiępomoże Ci schudnąć w zdrowy sposób,

-zmniejszają ryzyko chorób układu krążenia, wzmacniają serce i naczynia krwionośne,

– tłumi wzmożoną pracę tarczycy,

– obniża poziom cholesterolu,

– profilaktyka cukrzycy, stabilizacja poziomu cukru we krwi,

-pomocny w przypadku stosowania antybiotyków, szczególnie dzięki witaminom z grupy B,

– poprawia sen,

-łagodzi stres i zmęczenie,

-profilaktyka nowotworów przewodu pokarmowego.

Jak przygotować mleko owsiane?

Chcesz spalić tłuszcz z brzucha na dobre? Pij codziennie ten TANIE cudo - pomaga na otyłość, bezsenność i choroby serca!

Potrzebujemy:

100 g płatków owsianych

1 litr zimnej wody

Zbliżać się:

Płatki owsiane przepłukać wodą, odcedzić i włóż do miksera.

Zalej je zimną wodą i niech puchnie przez noc.

Chcesz spalić tłuszcz z brzucha na dobre? Pij codziennie ten TANIE cudo - pomaga na otyłość, bezsenność i choroby serca!

Rano włączamy mikser i płatki wymieszać tak, aby powstało mleko.

Zajmuje to około 2 minut.

WSKAZÓWKA:

Jeśli chcesz, żeby mleko było jeszcze smaczniejsze, przed zmiksowaniem dodaj do niego jednego banana.

Teraz jesteś mlekiem przecedzić przez dwukrotnie złożoną gazę.

Chcesz spalić tłuszcz z brzucha na dobre? Pij codziennie ten TANIE cudo - pomaga na otyłość, bezsenność i choroby serca!

mleko można przechowywać w lodówce 3-4 dni i zawsze wymieszaj przed użyciem.

Oprócz mleka z płatków owsianych można również przygotować płatki owsiane te przepisy…

Placki owsiane

Chcesz spalić tłuszcz z brzucha na dobre? Pij codziennie ten TANIE cudo - pomaga na otyłość, bezsenność i choroby serca!

Potrzebujemy:

70 g płatków owsianych

1 banan

250 ml mleka owsianego

1 łyżka oleju roślinnego

Zbliżać się:

Płatki zmiel młynkiem do kawy i wymieszaj z puree bananowym i szczyptą soli.

Zalać je mlekiem owsianym, dodać łyżkę oleju i dobrze wymieszać.

Nabierz łyżką odpowiednią ilość masy owsianej i wsyp ją na rozgrzaną patelnię.

Chcesz spalić tłuszcz z brzucha na dobre? Pij codziennie ten TANIE cudo - pomaga na otyłość, bezsenność i choroby serca!

Smażymy z obu stron na złoty kolor.

Na koniec możemy polać np. syropem klonowym

Życzymy dobrego apetytu!

Owsianka z mlekiem owsianym

Chcesz spalić tłuszcz z brzucha na dobre? Pij codziennie ten TANIE cudo - pomaga na otyłość, bezsenność i choroby serca!

Potrzebujemy:

200 g mleka owsianego

40 g płatków owsianych

słodzik do smaku

szczypta soli

10 g oleju kokosowego

Zbliżać się:

Do garnka wlać mleko owsiane, dodać płatki owsiane.

Dodajemy szczyptę soli i słodzika do smaku, ciągle mieszając ugotujemy owsiankę.

Dodać olej kokosowy, smażyć jeszcze kilka minut i podawane posypane kokosem, z owocami i orzechami do smaku.

Smacznego!

Leave a Response

Ludwig Bergman
Cześć! Mam na imię Ludwig Bergman i jestem doświadczonym redaktorem z pasją do gotowania i rzemiosła kulinarnej twórczości. Na przestrzeni lat zgłębiałem różne tradycje kulinarne i przepisy, aby móc podzielić się moją wiedzą i inspiracją z Wami, naszymi drogimi czytelnikami.