Przydatne porady

Czosnek z imbirem i cytryną oczyszcza płuca ze śluzu, leczy wątrobę i zapobiega zatykaniu naczyń krwionośnych: PRZEPIS!

35views

Potrzebujesz wzmocnić swoją odporność? W takim razie ta herbata portal imbirowo-cytrynowo-czosnkowa jest idealna dla Ciebie.

Może o tym nie wiedziałeś, ale imbir, czosnek i cytryna należą do najzdrowszych pokarmów a ich działanie wykorzystuje się także w medycynie naturalnej.

Przygotuj tę super zdrową, stymulującą herbatę i masz gwarancję wygranej w walce z grypą!

Korzyści z cytryny

Wiadomo, że to smaczny cytrus pomaga w detoksykacji układu trawiennego i wątrobyponieważ jego kwaśny skład pomaga w utrzymaniu prawidłowej wagi.

Dostarcza dużej dawki antyoksydantówktóre mogą chronić przed wolnymi rodnikami towarzyszącymi różnym poważnym chorobom.

Korzyści z czosnku

Czosnek jest bogaty w mangan, witaminę B6, selen i błonnik.

Są to dodatkowe składniki odżywcze mogą pomóc naszemu układowi nerwowemu w tworzeniu neuroprzekaźników, wspomagać trawienie, a także poprawiać siłę włosów i paznokci.

Czosnek z imbirem i cytryną oczyszcza płuca ze śluzu, leczy wątrobę i zapobiega zatykaniu naczyń krwionośnych: PRZEPIS!

12-tygodniowe badanie wykazało, że osoby, które codziennie przyjmowały suplement czosnku, cierpiały na tę przypadłość 63% mniej podatny na przeziębienia w porównaniu z placebo.

Czosnek pomaga również obniżyć ciśnienie krwi i regulować poziom cholesterolu.

Korzyści z imbiru

Imbir wykorzystuje się głównie do celów własnych działanie przeciwzapalne i zdolność obniżania poziomu cholesterolu.

Zapobiega również krzepnięciu krwi, co pokazują niektóre badania może znacząco regulować poziom cukru we krwi u pacjentów z cukrzycą typu II.

Okazało się też, że imbir pomaga zapobiegać porannym mdłościom.

Czosnek z imbirem i cytryną oczyszcza płuca ze śluzu, leczy wątrobę i zapobiega zatykaniu naczyń krwionośnych: PRZEPIS!

Jedną z jego największych zalet jest jego zdolność do zmniejszania stanu zapalnego u pacjentów cierpiących na bóle mięśni lub chorobę zwyrodnieniową stawów.

Niektórzy uważają nawet, że jest tak samo skuteczny jak lek ibuprofen.

Skład herbaty wzmacniającej odporność

6 ząbków czosnku

1/4 łyżeczki świeżo startego imbiru

2 szklanki wody

1 cytryna

Zbliżać się:

W rondlu zagotuj 2 szklanki wody.

Czosnek z imbirem i cytryną oczyszcza płuca ze śluzu, leczy wątrobę i zapobiega zatykaniu naczyń krwionośnych: PRZEPIS!

Dodać wyciśnięty czosnek, oczyszczony i posiekany imbir.

Pozostawić do zaparzenia na 10-15 minut.

Czosnek i imbir przetrzeć przez sito, a do lekko przestudzonej herbaty dodać sok z cytryny.

Podawać jeszcze ciepłe i pić przez cały dzień.

Życzymy dobrego zdrowia!

Leave a Response

Ludwig Bergman
Cześć! Mam na imię Ludwig Bergman i jestem doświadczonym redaktorem z pasją do gotowania i rzemiosła kulinarnej twórczości. Na przestrzeni lat zgłębiałem różne tradycje kulinarne i przepisy, aby móc podzielić się moją wiedzą i inspiracją z Wami, naszymi drogimi czytelnikami.