Jeśli szukasz konkretnego przepisu, w którym możesz wykorzystać napój, który masz w lodówce, to warto skupić się na tym, który proponujemy w kolejnych linijkach.
Mleko: nadaje się również do stosowania na diecie
Myśląc o tym, być może czasami możesz popełnić błąd, wierząc, że jego przyjmowanie nie jest odpowiednie, jeśli chcesz zachować formę.
Tak naprawdę przede wszystkim trzeba zaznaczyć, że ten słynny napój, dzięki obecności sporej ilości i, korzystnie wpływa na nasz organizm.
Po drugie, można ją pić, nawet jeśli chcemy to uszanować, ponieważ jest to żywność małokaloryczna. Tak naprawdę ilość tłuszczu różni się w zależności od jego rodzaju.
Jeśli więc znajdziesz się w opisanej sytuacji, możesz uniknąć tego, a właściwie skupić się na tym.
Dobrym pomysłem byłoby zatem samodzielne przygotowanie tego rodzaju mleka. W ten sposób tak naprawdę uda ci się przekonać wszystkich, nawet tych, którzy z jakiegokolwiek powodu nie chcą przybrać na wadze dodatkowych kilogramów. To będzie jeden.
Przekąska mleczna
Przekąska mleczna
Składniki
- 20 gr mąka ryżowa
- 40 gr skrobia ziemniaczana
- 200 ml mleko
- cukier
- sól
Instrukcje
-
Najpierw na patelnię wsyp 20 g mąki ryżowej, 40 g skrobi ziemniaczanej, 3 łyżki cukru i szczyptę soli.
-
Następnie ponownie dodaj 200 ml mleka. Gotuj na małym ogniu, aż uzyska gęstą, gładką i lepką konsystencję.
-
Przełóż mieszaninę na talerz i uformuj ją szpatułką, nadając jej zwarty i gładki kształt, jak widać na rysunku.
-
Pozostawić w lodówce na 30 minut.
-
Na koniec przekrawamy na pół, najpierw wzdłuż, a następnie w poprzek i wycinamy małe kawałki.
-
Przekąska mleczna jest gotowa.
Napój do połączenia z mleczną przekąską
To, co właśnie zaproponowaliśmy, z pewnością będzie odpowiednie dla każdego, zarówno dorosłych, jak i dzieci.
Co więcej, jeśli chcesz zaoferować go również osobom stosującym dietę odchudzającą, możesz zdecydować się na tę opcję. W ten sposób naprawdę zadowolisz wszystkich.
I wreszcie, co nie mniej ważne, możesz go również połączyć z drinkiem pasującym do okazji. Dlatego w tym przypadku postaw na prosty lub prosty .
