NACIŚNIJ te punkty na uchu: Pierwsza pomoc przy zatkanych zatokach, bólach głowy i problemach trawiennych!

Akupresura to jedna z najpopularniejszych metod leczenia w Chinach.

Wykorzystuje punkty nacisku na ciele w celu stymulacji lub łagodzenia wielu problemów zdrowotnych.

Na czym polega akupresura ucha naciskanie ważnych punktów na ucho przy silnym ucisku i pomaga w leczeniu stanów lękowych, bólów głowy, problemów trawiennych, czy zatkanych zatok i przeziębień.

Ucho zawiera więcej niż 120 punktów akupunktury, jednak w przypadku typowych problemów wystarczy znać tylko te 6.

Do akupresury w domu użyj zwykłego spinacza do bielizny.

1. Plecy i ramiona

Górna część ucha pomaga przy bólach pleców i ramion.

Przypnij szpilkę w zaznaczonym miejscu na 60 sekund.

Powtarzaj kilka razy dziennie, a ból powinien stopniowo ustępować.

2. Narządy wewnętrzne

Punkt oznaczony cyfrą 2 łączy się z narządami wewnętrznymi w jamie brzusznej.

Jeśli odczuwasz ból w jamie brzusznej, przymocuj szpilkę w to miejsce.

3. Stawy

Punkt oznaczony cyfrą 3 łączy się ze stawami.

Nacisk na ten punkt pomoże złagodzić ból kostek, nadgarstków, kolan i stawów biodrowych.

Przy regularnym stosowaniu powinna nastąpić wyraźna ulga.

4. Jama nosowa i gardło

Naciśnięcie tego punktu działa świetnie na infekcje zatok i ból gardła.

Ponownie nacisk szczypcami należy powtórzyć kilka razy, aż do uzyskania ulgi.

5. Trawienie

Ten punkt nad płatkiem ucha pomoże Ci przy trudnościach z trawieniem.

Stymulacja tego punktu działa profilaktycznie, ale pomaga także przy wzdęciach, zaparciach czy spowolnionym trawieniu.

6. Głowa i serce

Głowa i serce odpowiadają za szósty punkt, który znajduje się bezpośrednio na płatku ucha.

W przypadku bólu głowy przypnij klipsy do obu uszu i powtarzaj w odpowiednich odstępach czasu, aż ból ustąpi.

Regularna stymulacja tego punktu będzie miała także pozytywny wpływ na Twoje serce.