Przydatne porady

NACIŚNIJ te punkty na uchu: Pierwsza pomoc przy zatkanych zatokach, bólach głowy i problemach trawiennych!

41views

Akupresura to jedna z najpopularniejszych metod leczenia w Chinach.

Wykorzystuje punkty nacisku na ciele w celu stymulacji lub łagodzenia wielu problemów zdrowotnych.

źródło: tj

Na czym polega akupresura ucha naciskanie ważnych punktów na ucho przy silnym ucisku i pomaga w leczeniu stanów lękowych, bólów głowy, problemów trawiennych, czy zatkanych zatok i przeziębień.

Ucho zawiera więcej niż 120 punktów akupunktury, jednak w przypadku typowych problemów wystarczy znać tylko te 6.

Do akupresury w domu użyj zwykłego spinacza do bielizny.

1. Plecy i ramiona

NACIŚNIJ te punkty na uchu: Pierwsza pomoc przy zatkanych zatokach, bólach głowy i problemach trawiennych!

Górna część ucha pomaga przy bólach pleców i ramion.

Przypnij szpilkę w zaznaczonym miejscu na 60 sekund.

Powtarzaj kilka razy dziennie, a ból powinien stopniowo ustępować.

2. Narządy wewnętrzne

NACIŚNIJ te punkty na uchu: Pierwsza pomoc przy zatkanych zatokach, bólach głowy i problemach trawiennych!

Punkt oznaczony cyfrą 2 łączy się z narządami wewnętrznymi w jamie brzusznej.

Jeśli odczuwasz ból w jamie brzusznej, przymocuj szpilkę w to miejsce.

3. Stawy

Punkt oznaczony cyfrą 3 łączy się ze stawami.

NACIŚNIJ te punkty na uchu: Pierwsza pomoc przy zatkanych zatokach, bólach głowy i problemach trawiennych!

Nacisk na ten punkt pomoże złagodzić ból kostek, nadgarstków, kolan i stawów biodrowych.

Przy regularnym stosowaniu powinna nastąpić wyraźna ulga.

NACIŚNIJ te punkty na uchu: Pierwsza pomoc przy zatkanych zatokach, bólach głowy i problemach trawiennych!

4. Jama nosowa i gardło

Naciśnięcie tego punktu działa świetnie na infekcje zatok i ból gardła.

Ponownie nacisk szczypcami należy powtórzyć kilka razy, aż do uzyskania ulgi.

NACIŚNIJ te punkty na uchu: Pierwsza pomoc przy zatkanych zatokach, bólach głowy i problemach trawiennych!

5. Trawienie

Ten punkt nad płatkiem ucha pomoże Ci przy trudnościach z trawieniem.

Stymulacja tego punktu działa profilaktycznie, ale pomaga także przy wzdęciach, zaparciach czy spowolnionym trawieniu.

NACIŚNIJ te punkty na uchu: Pierwsza pomoc przy zatkanych zatokach, bólach głowy i problemach trawiennych!

6. Głowa i serce

Głowa i serce odpowiadają za szósty punkt, który znajduje się bezpośrednio na płatku ucha.

W przypadku bólu głowy przypnij klipsy do obu uszu i powtarzaj w odpowiednich odstępach czasu, aż ból ustąpi.

Regularna stymulacja tego punktu będzie miała także pozytywny wpływ na Twoje serce.

Leave a Response

Ludwig Bergman
Cześć! Mam na imię Ludwig Bergman i jestem doświadczonym redaktorem z pasją do gotowania i rzemiosła kulinarnej twórczości. Na przestrzeni lat zgłębiałem różne tradycje kulinarne i przepisy, aby móc podzielić się moją wiedzą i inspiracją z Wami, naszymi drogimi czytelnikami.