Rozmaryn dezynfekuje, tymianek eliminuje wirusy, a szałwia leczy kaszel: Zapomnij o drogich lekach, to najsilniejsze zioła na choroby!

Zioła były w przeszłości stosowane jako medycyna alternatywna w leczeniu dolegliwości i nadal są zalecane przez lekarzy trochę ziół jako leczenie wspomagające, gdyż przyczyniają się do poprawy stanu zdrowia.

W przypadku problemów z oddychaniem wypróbuj niektóre z poniższych ziół.

Rozmaryn – doskonały domowy środek dezynfekujący

Bardzo skuteczny środek dezynfekcyjny, którego działanie jest porównywalne ze środkami dezynfekcyjnymi stosowanymi w szpitalach.

Można go stosować na każdej powierzchni, od szkła, przez porcelanę, aż po drewno.

Potrzebujesz:

3 garści liści rozmarynu

1 szklanka wody

Zbliżać się:

Do gorącej wody wsyp rozmaryn.

Podgrzej na ogniu, pozwól mu zabulgotać (nie gotuj), aż woda stanie się ciemna. Odcedzić do miski i ostudzić.

Za pomocą gąbki nałóż płyn na wszystkie powierzchnie, które chcesz zdezynfekować.

Oregano: eliminuje kaszel, przeziębienie i ból gardła!

Ból gardła, nieprzyjemny kaszel lub przeziębienie.

Choroba, którą można leczyć, ale mimo to jest nieprzyjemna i prawdopodobnie wszyscy bylibyśmy szczęśliwi, gdyby można było jej uniknąć.

W ramach profilaktyki wskazane jest stosowanie diety bogatej w witaminy i minerały, przestrzeganie higieny rąk, pomocny będzie także ruch na świeżym powietrzu.

Jeśli jednak część Bacillus wyląduje na Tobie, znajdziesz świetnego, naturalnego pomocnika w kuchnio których mogłeś nie wiedzieć do tej pory. To oregano.

Oregano to zioło, które charakteryzuje się mocnym aromatem i doskonale nadaje się do przyprawiania potraw.

poza tym ma jednak również właściwości lecznicze. Jest bogaty w witaminy A, C, E i K, zawiera wapń, mangan, niacynę, żelazo, magnez, luteinę, działa antyseptycznie, a także ma działanie antybakteryjne.

Herbata z oregano

Pierwsza pomoc w przypadku przeziębienia, a zwłaszcza kaszlu.

Potrzebujemy:

5 łyżek suszonych liści oregano

3 szklanki wody

Miód

cytrynowy

Zbliżać się:

Zagotuj wodę i zalej nią suszone oregano.

Pozostawić do zaparzenia na 5 minut, następnie odcedzić herbatę i doprawić miodem i cytryną.

Dla jeszcze lepszego efektu można połączyć oregano z tymiankiem, który jest także doskonałym naturalnym pomocnikiem w leczeniu problemów z drogami oddechowymi.

Korzeń lukrecji

Ma właściwości przeciwwirusowe i antybakteryjne, dzięki czemu doskonale nadaje się do stosowania profilaktyka chorób płuc.

Korzeń ten działa wykrztuśnie, zmniejszając podrażnienie gardła i oczyszczając stany zapalne błon śluzowych.

tymianek

Jest bardzo skuteczny w infekcjach wirusowych i bakteryjnych. Olejki eteryczne z tymianku można uznać za naturalny antybiotyk.

Syrop Tymiankowy: tak właśnie robimy, gdy do oskrzeli dostanie się śluz i trzeba go szybko odkrztusić. 20 dag cukru (ja mieszam brązowy z białym, albo daję tylko połowę, a drugą po ugotowaniu zastępuję miodem) gotujemy ok. 20 min z 1/4 l wody, następnie wsypać cały worek suszonego tymianku (Ja używam 14 g Kotányi), poczekaj, aż ostygnie i odcedź.

Daje to gęstszy syrop, który lubią nawet dzieci i przypomina mi wiele syropów na kaszel z apteki – tyle że jest nieporównywalnie tańszy i z mojego doświadczenia skuteczniejszy.

Eukaliptus

Roślina ta o specyficznym aromacie jest jednym z najskuteczniejszych środków oczyszczających drogi oddechowe. Zapobiega także zatkaniu i podrażnieniom zatok.

Dzik

Koncentrat liści i kwiatów tej rośliny ma zdolność poprawy ogólnego stanu zdrowia płuc. Herbatę przygotowujemy zalewając 1 łyżkę suszu przegotowaną wodą.

Szałwia

Jeśli cierpisz na ból gardła lub kaszel, kluczem do odpowiedniego leczenia jest herbata szałwiowa.

Olejek eteryczny z szałwii ma bardzo korzystny wpływ na drogi oddechowe.

Możesz użyć szałwii w formie okładu na chore migdałki, ból gardła lub zapalenie.

W przypadku zapalenia dziąseł lub jamy ustnej napar z szałwii stosuje się do płukania gardła lub nasącza wacikiem i nakłada na bolące miejsce.

Z grypą lub przeziębieniem herbata szałwiowa jest pijana. Herbata szałwiowa wspomaga odporność i rozluźnia łatwo odkrztuszany śluz.

Mięta

Jest niezwykłym antyoksydantem, który zwalcza przeziębienia i poprawia oddychanie.

Oman ma rację

Roślina ta jest charakterystycznym środkiem przeciwbakteryjnym, pomagającym w profilaktyce chorób płuc.

Korzeń selera dzikiego (Ligusticum porteri)

Zawiera kamforę, która przyczynia się do wzmocnienia płuc. Poprawia także oddychanie i łagodzi podrażnienia dróg oddechowych.

Źródło: grandmaremedy.com

Bonus: cudowny Władca

Jest to niepozorna roślina przypominająca miętę pieprzową i wiele osób ma ją jako ulubioną roślinę doniczkową w swoim salonie ze względu na łatwą pielęgnację i wiecznie zielone liście.

Roślina o łacińskiej nazwie Plectranthus amboinicus może jednak zdziałać znacznie więcej, niż myślisz. W rzeczywistości leczy drogi oddechowe, po prostu mając go w domu. Podamy Ci jednak doskonałe wskazówki, jak pomnożyć jego moc.

Dowiedz się, jak to zrobić, a możesz zapomnieć o kroplach do nosa i syropach na kaszel na cały sezon.

Co potrafi roślina?

• Działa rozluźniająco na drogi oddechowe – przy objawach grypy i przeziębienia należy zgnieść w dłoni kilka liści i wdychać.
• Eliminuje bakterie i wirusy w pomieszczeniu, w którym się znajduje.
• Pomaga lepiej spać, poprawia ogólną jakość powietrza.
• Idealny naturalny lek na alergie.
• Doskonale może zastąpić krople do nosa i syropy na kaszel – nie powoduje skutków ubocznych.
• Naturalny środek odstraszający muchy i komary.
• Doskonale aromatyzuje potrawy i napoje – doskonale nadaje się do herbaty.
• Odwar z tej rośliny stosowany jest w leczeniu urazów skóry, infekcji skóry, oparzeń oraz w celu szybszego gojenia się blizn. Korzystnie wpływa także na łagodzenie objawów reumatyzmu.

Jak tego użyć?

Do ogrzewania i oddychania

Lecznicze olejki eteryczne można wdychać w ramach pierwszej pomocy, wdychając zapach liścia, który zawsze można mieć pod ręką w kieszeni lub który można np. położyć obok głowy na poduszce. Możesz także wrzucić kilka liści do pojemnika z wodą i poczekać, aż odparują podczas podgrzewania. Będziesz spać znacznie lepiej.

Herbata

Przygotowanie z tej rośliny jest najłatwiejszą rzeczą, jaką możesz z nią zrobić. Wystarczy zalać liście ciepłą wodą o temperaturze około 80 stopni Celsjusza i pozostawić do namoczenia na pięć minut. Następnie wypij herbatę.

Syrop leczniczy z rododendronu na dwa sposoby

Wolę wersję na zimno

Potrzebujemy:

Zamykany szklany pojemnik

Co najmniej 50 większych liści rododendronu – im więcej, tym lepiej

Cukier granulowany (w zależności od wielkości szklanki i ilości listków ok. 759 g do 1 kg)

Cytryna, limonka, pomarańcza – do smaku

sok cytrynowy

Zbliżać się:

Liście lekko płuczemy w zimnej wodzie i przekrawamy na pół, pomagając w ten sposób wypuścić jak najwięcej soku. Cytrynę, limonkę lub pomarańczę (w zależności od smaku) dokładnie umyć i pokroić w plasterki wraz ze skórką. Potem jest to bardzo proste, w czystej szklance naprzemiennie układamy liście, cukier, sok z cytryny i cytrusy, aż pojemnik będzie całkowicie pełny. Po prostu zamykamy i pozwalamy mu stać za oknem.

W ciągu kilku tygodni należy obserwować, czy cukier się rozpuścił i w razie potrzeby można go lekko wymieszać i ponownie docisnąć. Regularnie sprawdzamy zawartość szklanki, upewniając się, że na powierzchni nie zacznie tworzyć się pleśń. Gdy zawartość pojemnika będzie całkowicie płynna, przecedzić przez szmatkę i dobrze wycisnąć. Przechowywać w spiżarni. Syrop nie podrażnia żołądka, pomaga rozluźnić zatoki, jest niesamowicie skuteczny na ból gardła, zapalenie oskrzeli i inne jesienne i zimowe dolegliwości.Daję łyżeczkę 3 razy dziennie. Dodaję go także do herbaty, jogurtu i płatków owsianych. Dzieciom bardzo się to podoba! 🙂